Oficjalna Strona Klubu
pixel

Zawodnicy Polonii przeszli testy sprawnościowe

Sobotni poranek dla pierwszej drużyny upłynął pod kątem testów sprawnościowych. Odbyły się one na sztucznym boisku na basenie Frajda i dadzą nowemu sztabowi szkoleniowemu szeroki zakres informacji o aktualnym poziomie wytrenowania poszczególnych piłkarzy.

 

Na przykrytym balonem boisku trener Marcin Jałocha badał szybkość oraz wydolność zawodników. Szybkość zawodników sprawdzono podczas biegu na krótkim odcinku. Natomiast poziom wydolności został przeprowadzony na podstawie beep-testu, czyli najpopularniejszym teście biegowym. Wyniki dzisiejszych testów pokażą poziom wytrenowania zawodników oraz wskażą rezerwy i kierunek, w którym można pójść, aby osiągać jeszcze lepsze efekty.

 

Dzięki nim sztab szkoleniowy będzie posiadać profesjonalny materiał do analizy, który pozwoli jak najlepiej przystosować program treningowy do potrzeb zawodników. Wyniki stają się punktem wyjścia do zaplanowania dalszych etapów efektywnego okresu przygotowawczego.

 

W testach wzięli udział wszyscy zawodnicy, którzy rozpoczęli w czwartek przygotowania, z wyjątkiem Tomasza Kowalczyka.